Kochen

Kochen, bzw. Die Nahrungsaufnahme ist der elementarste Teil eines gesunden Lebens. Jedes Muskeltraining und jede Minute Sport die mit viel Schweiß hinter sich gebracht werden haben keinen Effekt, wenn direkt danach paniertes Fleisch in der Fritöse landet und zusammen mit viel Nudeln und Soße verschlungen wird, über Desserts nicht zu reden...

Zalona.tv bietet Tipps und Tricks wie gesundes Kochen geht. Stehts mit modernen Rezepten zum nachkochen geben wir euch Anleitung hin zu einem gesünderen Leben.